Vinjassa Yoga Sequenz: Aufwärmen, Beweglichkeit, Kraft (Video)

Immunsystem-Reihe: Übungen die Organe und Meridiane aktivieren (Video)

Eine Heilmeditation: Körperliches Entspannen und Visualisierung (Audio)

Falls die Videos im Browser nicht abgespielt werden können, könnt ihr sie mit rechter Mausklick und „Ziel speichern unter“ downloaden.

 

 

Ich biete Yogakurse als Präventionskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen finanziert werden. Bei Teilnahme werden die Beträge nachträglich von den Kassen bis zu 80% übernommen.

 

Vinyasa Yoga (Yoga flow)

Montags, 19.30 bis 21.00 Uhr, K3, Kirchstraße 3, Clenze.

Hatha-Yoga
Freitags 9.00 bis 10.30 Uhr, ein Kurs für Einsteiger und Geübte, Bewegungsraum des SV Eintracht Clenze.

 

Jederzeit eine Probestunde möglich, einfach mal ausprobieren.




Informationen über: birgit@bewegungsgrund.de